书影音2023

Todo List

红辣椒，李米的猜想，心灵猎人，被讨厌的勇气

博雯推荐：

• 爱德华大夫-电影-高清在线观看-bilibili-哔哩哔哩
• 汉密尔顿
• 摇滚莫扎特
• 摇滚红与黑

🎥《布达佩斯大饭店》

跟博雯在线一起看的电影。

🧑导演：【美国】韦斯·安德森	📌类别：剧情
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.12.03

极致的色彩与构图！演员阵容很强，出现了好多好多熟悉的面孔。

🎶 《独家记忆》

来自博雯的分享

🧑歌手：【中国】陈小春	📌类别：流行
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11.27

🎥《菊次郎的夏天》

跟博雯在线一起看的电影。
同时按下播放键，开着语音，一起看电影，是一种很奇妙的体验耶~

🧑导演：【日本】北野武	📌类别：剧情
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11.25

🎶 《多少》

来自博雯的分享

🧑歌手：【中国】阿云嘎（《父辈的荣耀》片尾曲）	📌类别：流行
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11

🎥《河边的错误》

跟博雯去影院看的电影

🧑导演：【中国】魏书钧	📌类别：悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11.17

在影院里没看懂，出来看豆瓣影评才看懂是讲的什么事情。

🎶 《想把我唱给你听》

🧑歌手：【中国】老狼、王婧	📌类别：流行
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11

📚《99%诱拐》

🧑作者：【日本】冈岛二人	📌类别： 悬疑/小说
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.11.07

  上一次读“冈岛二人”的作品还是在2021年的时候了，当时读了就觉得这根本看不出来是这是两位作家和著的一本书。之后转向微信读书后再去搜索冈岛的作品时，发现都没上架。后来看到《诱拐》这本书后，就很兴奋，立马决定去读。但这次并没有如之前那般，一口气就读完。研究生开学后，受一些琐事和要适应新环境等因素的英语，断断续续地在读这本书。不过，还是在一个晚上，在教研室摸鱼，趁这个时候，一口气把这部作品读完了。这本书其实并没有很复杂，但是我在读到一半的时候，就差不多能知道这是个什么事情了。人工智能的理念在现在已经并不新鲜了，问答机器人也逐步成为现实。这部书中，使用了一个程序来完成绑架案，虽然这个程序并不具有如当前一般的智能，而是人在背后的操控。这并不是一本科幻作品，而是一部悬疑作品，作者要考虑其可行性。看到这本书的介绍是30年前的一本书，就觉得作者的想法还是挺超前的了。

🎬《神探夏洛克(Season 1,2,3&4)》

🧑作者：【英国】BBC	📌类别： 悬疑/英剧
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.10.19

在教研室疯狂刷剧😅

🎮《无主之地3》

🧑创作：Gearbox Software开发，2K Games发行	📌类别： FPS、RPG
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	🎮时间：2023.10

《无主之地3》比《无主之地2》做的更精美了。但我也只玩了几个小时，后面就没怎么玩游戏了。

📚《高智商犯罪》

🧑作者：【中国】紫金陈	📌类别： 悬疑/小说
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.9.9

网络小说感太重了！

🎥《活着》

🧑导演：【中国】张艺谋	📌类别：剧情/历史
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.08.31

整体很不错，但没有小说那么震撼、感染、有冲击力。

🎥《封神第一部：朝歌风云》

🧑导演：【中国】乌尔善	📌类别：神话/动作/史诗
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.08.25

视听不错，叙事差点事。

🎬《真探》

🧑作者：【美国】凯瑞·福永	📌类别： 悬疑/美剧
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.19

不愧为悬疑美剧榜TOP1!

📚《数独》

🧑作者：【中国】慕容漪汐	📌类别： 数独
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.15

📚《骆驼祥子》

🧑作者：【中国】老舍	📌类别： 文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.15

城市贫民的悲剧命运。

◆ 骆驼祥子

• 祥子，在与“骆驼”这个外号发生关系以前，是个较比有自由的洋车夫，这就是说，他是属于年轻力壮，而且自己有车的那一类：自己的车，自己的生活，都在自己手里，高等车夫。

2023/8/10 发表想法
现在又何尝不是呢？
每个时代都有这样那样的阶层，而阶层的跨越往往是那么难。

• 一年，二年，至少有三四年；一滴汗，两滴汗，不知道多少万滴汗，才挣出那辆车。从风里雨里的咬牙，从饭里茶里的自苦，才赚出那辆车，那辆车是他的一切挣扎与困苦的总结果与报酬，像身经百战的武士的一颗徽章。

• 祥子的手哆嗦得更厉害了，揣起保单，拉起车，几乎要哭出来。拉到个僻静地方，细细端详自己的车，在漆板上试着照照自己的脸！越看越可爱，就是那不尽合自己的理想的地方也都可以原谅了，因为已经是自己的车了。

• 拉了半年，他的希望更大了：照这样下去，干上二年，至多二年，他就又可以买辆车，一辆，两辆……他也可以开车厂子了！

• 外面的谣言他不大往心里听，什么西苑又来了兵，什么长辛店又打上了仗，什么西直门外又在拉伕，什么齐化门已经关了半天，他都不大注意。

• 春雨不一定顺着人民的盼望而降落，可是战争不管有没有人盼望总会来到。

• 还没拉到便道上，祥子和光头的矮子连车带人都被十来个兵捉了去！

• 他一天到晚只知道怎样把最后的力气放在手上脚上，心中成了块空白。

• 到了夜晚，头一挨地他便像死了过去，而永远不再睁眼也并非一定是件坏事。

• 毛病似乎是在他太老实，老实就必定吃亏，没有情理可讲！

• 原先，他以为拉车是他最理想的事，由拉车他可以成家立业。现在他暗暗摇头了。

• 在小马儿身上，他似乎看见了自己的过去；在老者身上，似乎看到了自己的将来！

• 这样一想，对虎妞的要胁，似乎不必反抗了；反正自己跳不出圈儿去，什么样的娘们不可以要呢？况且她还许带过几辆车来呢，干吗不享几天现成的福！看透了自己，便无须小看别人，虎妞就是虎妞吧，什么也甭说了！

• 干脆对你说吧，姓曹的是乱党，拿住就枪毙，他还是跑不了！

• 处处洁白，只有他的身后留着些大黑脚印。

• 一场雨，也许多添几个妓女或小贼，多有些人下到监狱去；大人病了，儿女们作贼作娼也比饿着强！雨下给富人，也下给穷人；下给义人，也下给不义的人。其实，雨并不公道，因为下落在一个没有公道的世界上。

• 爱与不爱，穷人得在金钱上决定，“情种”只生在大富之家。

• 因为他明白了这些事并非是只为糟蹋钱，而是有些必须尽到的人情。

• 看着一条瘦得出了棱的狗在白薯挑子旁边等着吃点皮和须子，他明白了他自己就跟这条狗一样，一天的动作只为捡些白薯皮和须子吃。将就着活下去是一切，什么也无须乎想了。

• 原先他以为拉车是拉着条人命，一不小心便有摔死人的危险。现在，他故意的耍坏；摔死谁也没大关系，人都该死！

• 礼教之邦的人民热烈的爱看杀人呀。

• 他已不是为自己思索，他已成为钱的附属物，一切要听它的支配。

• 不敢再在街市上走，因为他卖了阮明。

• 体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的，健壮的，伟大的，祥子，不知陪着人家送了多少回殡；不知道何时何地会埋起他自己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼！

📚《围棋（小学生版）》

🧑作者：【中国】刘保谦 等	📌类别： 围棋
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.13

📚《聂卫平围棋教程（从入门到15级）》

🧑作者：【中国】聂卫平	📌类别： 围棋
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.12

📚《挽救计划》

🧑作者：【美国】安迪·威尔	📌类别： 科幻/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.8.3

这本书的情节从头到尾全是跌宕起伏，作者太喜欢一直揪着读者的心了，最后的结局是真的很难猜到。

• “我把你的身体托付给群星。”
• “就是你架设起一大批镜子，把太阳光反射到一座塔顶。假如用几百平方米的镜子把所有反射的阳光聚焦到一点，你就能给水加热，让它沸腾，推动汽轮机。”
• 核反应堆、火电厂、太阳能电厂……归根结底，它们做的事情都一样，利用热能烧水，利用蒸汽驱动汽轮机。
• “我擅长，”我说，“我是一名人类科学家，你擅长制造修理设备。我们一起把这件事弄明白。”
• 老天爷啊，洛基比美国还年长，他跟乔治·华盛顿大约出生在同一个时代。对他的种族而言，他甚至都没有那么老。还有年长的波江座人在哥伦布发现（已经有人居住的）北美洲时就
• 一颗行星上的全部智慧生命，根据错误的科学假设打造出一艘飞船，可是船员中唯一的生还者聪明透顶，奇迹般地通过试错法解决问题，居然把飞船开到了目的地。
• 十千米长的链条，每一个链节只有五厘米，那就是二十万个，每一个都靠我的手或洛基的手爪连接起来。我们俩只连接锁链不干别的，每天工作八小时，也花了两周才干完。我一闭上眼睛就看见链条，每天晚上都梦见链条。有一顿饭我的餐包里装的是意面，可我只能看见光滑的白色链条，却看不见面条。
• 当年读研究生时我就记住了一个教训：当你累得犯傻时，你要承认这一点，不要尝试解决问题。
• 一号科学法则：假如要发生意料之外的变化，那就把它记录下来。
• 他推动身体回到气密过渡舱的门前，打开后又停在那里，“再见，我的朋友格雷斯。”我谦和地摆手。“再见，我的朋友洛基。”
• 历史对大多数人来说意味着没完没了的苦难，历史越悠久，苦难就越深重。

📚《动物庄园》

🧑作者：【英国】乔治·奥威尔	📌类别： 社会/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.7.23

这本书太恐怖了，恐怖到我甚至觉得这本书我不应该读到。

📚《熔炉》

🧑作者：【韩国】孔枝泳	📌类别： 社会/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.7.11

韩国的文学和影视作品都反应了一些韩国的社会现实，虽然韩国人说出来，但现状并没有多少改进。虽然有“熔炉”法案，但真正能得到实施的又有多少呢？
这本书同样有同名电影，但我还没有看过。

读这本书的过程中，一直充斥着一种无力感。

• 这是什么疯狂……狂乱的熔炉啊？
• 真实的唯一缺点就是太懒惰了。
• 女人的怒骂依然蕴含着男尊女卑的封建性，结果成了纵容丈夫犯罪的共犯。
• 徐幼真想了很久，世界上最恐怖的是什么？如果有人这样问，她大概能够回答，是谎言。谎言。
• 对于那些认为世界一定要透明澄净的人而言，雾就像障壁。反之，如果接受世界本来就有雾的话，反而会觉得没雾的日子是意外的礼物。

📚《怦然心动》

🧑作者：【美国】文德琳·范·德拉安南	📌类别： 爱情/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.7.5

喜欢朱莉🤗
同名电影同样非常出色，和小说的剧情基本上一样。

• “布莱斯和朱莉坐在树梢上，K-I-S-S-I-N-G（kissing，接吻）……”
• 朱莉又朝我抛来了媚眼，而我又回到了原点。
• 遇见布莱斯·罗斯基的第一天，我就对他怦然心动。
• 我追着他上了人行道，从这一刻起，一切都变了。这么说吧，我追上他，抓住他的胳膊，只想在他被困在屋里之前截住他，跟我玩一会儿。然后突然之间，他牵起我的手，直直地看着我的眼睛。
• “一个人的性格是在童年时代养成的，孩子。你现在做出的选择将会影响你的一生。”
• “想想我说的话，下次面临选择的时候，做出正确的决定。从长远来看，对所有人的伤害都是最小的决定。”
• “有人住高楼，有人在深沟。有人光万丈，有人一身锈。世人万千种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。”
• 如果说我从朱莉安娜·贝克身上学到什么东西，那就是，我必须全心全意地去尝试。
• 我再也不是过去的我了。

📚《穿条纹睡衣的男孩》

🧑作者：【德国】约翰·伯恩	📌类别： 二战/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.30

小说前面相对来说比较平淡，但在最后，特别是最后一节，给与作者足够的震撼！
这本小说也有同名电影，两个小演员的表演非常出色，值得一看。

• 布鲁诺想给什穆埃尔一个拥抱，让他知道自己多么喜欢他，这一年来，和他聊天是多么快乐。什穆埃尔也想给布鲁诺一个拥抱，感谢他如此善良，感谢他带来许多食物，还要感谢他愿意帮自己找爸爸。
• 要么是穿着军装的士兵，他们都很高兴，大笑着，叫喊着；要么是穿着条纹睡衣的人，他们一脸悲伤，甚至哭泣着，大多数人目光呆滞，好像睡着了一样。

🎶 《署前街少年》

🧑歌手：【中国】赵雷	📌类别：民谣
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.06

最喜欢《我记得》、《署前街少年》和《程艾影》~

📚《夏洛的网》

🧑作者：【美国】怀特	📌类别： 文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.24

“威尔伯永远忘不了夏洛。”

• “我可以做你的朋友，我喜欢你。睡觉吧。明天早晨你就看见我了。”
• 当胜利的消息传来，也是夏洛自觉衰老将亡的一刻，故事在此达到最高潮。
• “我可以做你的朋友。我观察你一整天了，我喜欢你。”
• 你是有人用桶子送东西给你吃。可没有人给我东西吃。我得自己谋生。我靠自己的本事过活。我得机智灵活，要不然就挨饿。
• 生活里有许多事威尔伯还不懂，”它想，“它的确是只非常天真的小猪。它甚至不知道到了圣诞节有什么事要临头；它一点不知道，朱克曼先生和勒维正在阴谋杀掉它。”
• 在夏洛凶猛残忍的外表下，有一颗善良的心，到头来，它会显示出自己是个多么忠实的朋友。
• “我救你。”夏洛说。
• 福特车、雪佛莱汽车、别克车、通用小卡车、普利茅斯汽车、史蒂倍克汽车、帕卡德汽车、带螺旋转动装置的德索托、带火箭发动机的奥尔兹汽车、吉普旅行车、庞蒂亚克汽车。
• 也许如果人少说话，动物就会多说些。

📚《小王子》

🧑作者：【法国】圣埃克絮佩里	📌类别： 文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.22

写给大人的童书，值得反复看，反复品读。

• 所有的大人起先都是孩子
• 她这个人，应该看她做什么，而不是听她说什么。
• 可惜当时我太年轻，还不懂得怎么去爱她。
• 国王其实是要别人尊重他的权威。
• 在爱虚荣的人眼里，别人都是他们的崇拜者。爱虚荣的人只听得见颂扬的话。
• 语言是误解的根源。
• 如果你能在下午四点钟来，那么我在三点钟就会开始有一种幸福的感觉。
• 只有用心才能看见。本质的东西用眼是看不见的。
• 正是我为我的玫瑰花费的时光，才使我的玫瑰变得如此重要
• 人们对自己的地方从来不会满意
• “他们在里面睡觉 ，或者打哈欠。只有孩子把鼻子贴在窗上看外面。”
• 在这个熟睡的小王子身上，最让我感动的，是他对一朵花儿的忠贞，这朵玫瑰的影像，即使在他睡着时，仍然在他身上发出光芒，就像一盏灯的火焰一样……

📚《西线无战事》

🧑作者：【德国】埃里希·玛丽亚·雷马克	📌类别： 一战/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.19

寒假的时候读了前半部分，但是感觉剧情推进的很慢，情绪一直都是很低落的一种状态，看不太进去了。之后，由于不知道看什么书了，就又把这本书拿出来读了。可能这本书所改编的电影很不错，但我还没看过这部电影，但这本小说读起来稍微有点枯燥。

• 战场上没有胜利，只有死亡。
• 我们已不再年少。我们不再想征服世界。我们是逃兵。我们既逃避自己，又逃避生活。我们才十八岁，刚开始热爱世界，热爱生活，却不得不对这一切开炮。第一颗榴弹，第一次袭击射向了我们的心脏。我们与行动、追求和进步断绝了关系。我们再不相信这一切：我们只相信战争。
• “想想真奇怪。”克罗普接着说，“我们在这儿，是为了保卫我们的祖国。可法国人在那儿，也是为了保卫他们的祖国。到底谁是对的？”“也许双方都对。”我说着连自己都不相信的话。
• 秋天了。老兵已剩不多。我们班的七个人，只剩下我一个。
• 那天，整个前线寂静无声。军队指挥部战报上的记录仅有一句：西线无战事。

📚《未来学大会》

🧑作者：【波兰】莱姆	📌类别： 科幻
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.19

没怎么看懂，稀里糊涂，就像是做梦一般，读书的过程就像是吃了云南毒菌子一般。

• 人与机器的边界在哪里？人可以“从原子中”构建出来吗？人工智能时代的道德标准究竟在哪里？
• 众所周知，当今有两种学者，一种静如处子，另一种动若脱兔。前者遵循老传统，只会伏案研究；后者到处溜达，参加所有你能想象到的国际会议或论坛。

📚《白鹿原》

🧑作者：【中国】陈忠实	📌类别： 历史/文学
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.6.16

鸿篇巨制！

• 好饭耐不得三顿吃，好衣架不住半月穿，好书却经得住一辈子诵读。
• 白嘉轩在思索人生奥秘的时候，总是想起自古流传着的一句咒语：白鹿村的人口总是冒不过一千，啥时候冒过了肯定就要发生灾难，人口一下子又得缩回到千人以下。他在自己的有生之年里，第一次经历了这个人口大回缩的过程而得以验证那句咒语，便从怀疑到认定：白鹿村上空的冥冥苍穹之中，有一双监视着的眼睛，掌握着白鹿村乃至整个白鹿原上各个村庄人口的繁衍和稀稠……
• 活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程；心软一下熬不过去就死了，死了一切就都完了。
• 这里宁静安谧的田园景致与整个即将沦陷的中国是如此不协调，他怨愤以至蔑视中国的军人，无法理解如此泱泱大国如此庞大的军队怎么就打不过一个弹丸之地的倭寇？

🎶 Town of windmill

🧑歌手：【日本】a_hsia(Aihara Hisa)	📌类别：纯音乐
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.06

很安静，很动听

📚《被讨厌的勇气》

🧑作者：【日本】岸见一郎&古贺史健	📌类别： 人际关系/心理学/哲学
💖推荐：	✔时间：2023

这本书在去年读过一部分，但是没有读完。现在要重新拾起来，坚持将其读完！

青年：青年自幼就缺乏自信，他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样，他往往过于在意他人的目光；而且，他无法衷心地去祝福别人的幸福，从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境地。（这不就是我吗？！呜呜呜┭┮﹏┭┮）
哲人：人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福。

🚩第一夜 我们的不幸是谁的错？

心理学：弗洛伊德、荣格、阿德勒

1. 世界很简单。我觉得世界很复杂是我的主管作用。我把人生复杂化了，所以难以获得幸福；

   • 人生不是由别人赋予的，而是自己选择的，是自己选择自己如何生活。
   • “重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。”

2. 阿德勒的目的论而不是弗洛伊德的原因论；

   • 无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。

   • “无论之前的人发生过什么，都对今后的人生如何读过没有影响。”

   • 决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

3. 人可以改变。我无法改变是因为我下定了不改变的决心。

   • 阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

🚩第二夜 一切烦恼都来自人际关系

• 为什么讨厌自己？

  • 这一节写的真的是鞭辟入里，现实中的我其实就是和青年是一模一样的人，“对自己没有自信，对一切都持悲观态度；还有就是太过固执；非常注重别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中；不能活得自然，总觉得像是在演戏。而且，如果只是性格倒还好，自己的长相和身材也没有一样让人满意的。”
  • 哲人说的很多，我之前到了自己的缺点就是因为我下定了“不喜欢自己” 的决心，就是为了达到自己的目的，当我遇到一切挫折的时候，我都会将其归结到自己的缺点身上；
  • “如果……就好了”这也是我逃避现实常用口头禅，但这个“如果”真的实现了，事态真的会变化吗？我感觉应该也不会改变，因为我还会找另外的借口；
  • “你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。”为了达成自己不被他人讨厌，不在人际交往中受伤的目前，我确实选择了“逃避”，我只看自己的缺点，厌恶自己，不涉入人际关系，遇到问题就以此为理由安慰自己。“心里就会想：因为我有这样的缺点才会遭人拒绝，只要我没有这个缺点也会很讨人喜欢。”
  • “保持满是缺点的“这样的自己”对你来说是一种不可替代的“善”，也就是说“有好处”。”

• 一切烦恼都是人际关系的烦恼

  • 关于“感到孤独”
    • “要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”
    • 感到孤独并不是因为只有自己一个人，而是感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。
  • “你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。”

• 自卑感来自主观的臆造

  • 困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”
  • 我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。

• 自卑情结只是一种借口

  • 阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
  • “自卑感”与”自卑情结”
    • 自卑感本身并不是坏事。自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。
    • 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。

• 越自负的人越自卑

  • 阿德勒指出“没有人能够长期忍受自卑感”，自卑感虽然人人都有，但它沉重得没人能够一直忍受这种状态。
  • 自卑感即感觉我目前在某方面有所欠缺，但只要有勇气就可以去弥补自己欠缺的部分，但是如果没有勇气就会陷入自卑情结。
  • 自卑情结有时候会发展成另外一种特殊的心理状态——“优越情结”，如“权势张扬”、骄傲于自我功绩、沉迷于往日光辉
  • 阿德勒明确指出“如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感”。
  • 暴露出自己的自卑感以当作武器

• 人生不是与他人的比赛

  • 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
  • 不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。

• 在意你长相的，只有你自己

• 人际关系中的“权力斗争”与复仇

  • 个人的愤怒（私愤）和对社会矛盾或不公平产生的愤怒（公愤）不属于同一种类。个人的愤怒很快就会冷却，而公愤则会长时间地持续。因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而已。

  • 人际关系一旦发展到复仇阶段，那么当事人之间几乎就不可能调和了。为了避免这一点，在受到争权挑衅时绝对不可以上当。

• 承认错误，不代表你失败了

  • “忍耐”这种想法本身就表明你依然拘泥于权力之争。而是要对对方的行为不做任何反应。我们能做的就只有这一点。
  • 易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。
  • 无论认为自己多么正确，也不要以此为理由去责难对方。
  • 承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是“失败”。

• 人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题

  • 阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。

• 浪漫的红线和坚固的锁链

  • 如果对方过得幸福，那就能够真诚地去祝福，这就是爱。相互束缚的关系很快就会破裂。
  • 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
  • 另一方面，束缚是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法。
  • 阿德勒说：“如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。”
  • 假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。

• “人生谎言”教我们学会逃避

  • 人就是这么任性而自私的生物，一旦产生这种想法，无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物，也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此，世界才随时可能变成危险的所在，人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。
  • 阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。

• 阿德勒心理学是“勇气的心理学”

第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

• 自由就是不再寻求认可？

  • 根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。

• 要不要活在别人的期待中？

  • 我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。
  • 倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”
  • 你就活在自己的人生中。要说为谁活着，那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话，那谁会为你而活呢？我们最终还是为自己活着。没理由不可以这样想。
  • 过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。

• 把自己和别人的“人生课题”分开来

  • 不干涉他人的课题。
  • 基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

• 即使父母也得放下孩子的课题

• 放下别人的课题，烦恼轻轻飞走

• 砍断“格尔迪奥斯绳结”

  • 像这样盘综错节的绳结也就是人际关系中的“羁绊”，已经无法用普通方法解开了，必须用全新的手段将其切断。
  • 阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

• 对认可的追求，扼杀了自由

• 自由就是被别人讨厌

  • 真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。
  • 不要害怕被人讨厌。
  • 不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

• 人际关系“王牌”，握在你自己手里

🚩第四夜 要有被讨厌的勇气

• 个体心理学和整体论
• 人际关系的终极目标
• “拼命寻求认可”反而是以自我为中心？
• 你不是世界的中心，只是世界地图的中心
• 在更广阔的天地寻找自己的位置
• 只要存在着，就有价值
• 无论在哪里，都可以有平等的关系

🚩第五夜 认真的人生“活在当下”

• 过多的自我意识，反而会束缚自己
  • 我不是热爱自己的自恋者，而是厌弃自己的现实主义者。正因为厌恶自己，所以才只关注自己；正因为对自己没有自信，所以才会自我意识过剩。
  • 自我意识总是牵绊着自己、严重束缚着自己的言行。我的自我意识根本不允许自己无拘无束地行动。
• 不是肯定自我，而是接纳自我
  • “自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。

🏫Jia Jiang: What I learned from 100 days of rejection | TED Talk

👨‍🏫创作：[TED] Jia Jiang	📌类别： 演讲
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	👨‍🎓时间：2023.05.31

TED Links：Jia Jiang: What I learned from 100 days of rejection | TED Talk

  我第一次看这个演讲的视频应该是很久很久之前了，我已经记不清楚是在什么时候了，也许是我初中的时候吧，当时这个演讲给了我很大的震撼。我本人是一个非常害怕被拒绝的人，别人的一点点小小的拒绝都会使我伤心和自己怀疑很久，这可能和个人的性格相关。在我看完Jia Jiang的演讲之后，让我觉得也许“被拒绝”并不是一件令人羞耻的事情，“被拒绝”也许并不是我做的不好，我不应该害怕“被拒绝”，更应该做的是从“被拒绝”中学到一些东西，让下一次不再“被拒绝”。

  第二次是在高中的时候了，在一张英语阅读理解卷子上，我又看到了熟悉的Jia Jiang这个名字，但那次我并没有多思考这个演讲本身，可能是因为高中阶段的关注点更多的在于“试卷的得分”，在看到这个关于这个演讲的英语题目的时候，只是在窃喜自己之前看过这个，对英文文章的理解会更容易了。

  说来其实很奇怪，这次再去看这个演讲，仅仅是因为不知道为什么脑子里突然冒出了“Jia Jiang”这个名字。这次再看这个演讲，内心其实略显羞愧，因为这么些年过去了，我依然害怕“被拒绝”，这个演讲并没有“改变”我。但，其实也并不是什么问题，就哪有那么地容易用一个演讲就把一个人彻头彻尾地改变了。真正重要的是，当我在面对“被拒绝”的时候，我能想起这个演讲，那就足够了。慢慢地用这个“不怕被拒绝”的思想来来潜移默化自己。

📚《圣母》

🧑作者：【日本】秋吉理香子	📌类别：
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.31

把悬疑留到了最后！这情节的发展是我怎么也没有想到的！

• 柔弱稚嫩的身体，似乎只要圈紧双臂就会被折断。薄薄的眼皮上隐隐透出几条青色的血管。白里透红的脸颊。脸上一层细细的绒毛。微张的嘴唇间露出小小的门齿。所有这些，都令保奈美觉得可爱至极。可爱到让她心痛。
• 常有人说治疗不孕症是一条看不见前路的隧道，可对保奈美来说，更像深不见底的泥沼。
• 男人是在孩子出生后才成为父亲的，但从小生命来到体内的那一瞬间起，女性就成了母亲。
• 初次见面就能马上成为朋友，这是小孩子的优点。
• 强奸是谋杀灵魂。谋杀肉体。谋杀未来。
• 另一个为了女儿，宁愿化身为恶魔的母亲

📚《变形记》

🧑作者：【奥地利】卡夫卡	📌类别：
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.28

  这荒诞离奇的故事却是对卡夫卡的一生真实的写照。

📚《Blue》

🧑作者：【日本】叶真中显	📌类别：犯罪/悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.27

  叶真中显的这本小说和去年读的《绝叫》非常类似，两者都不算是本格派推理作品而是社会派推理作品，表面是是一件或多件悬疑案件，深层里其实是一种对社会现象的思考与探讨。

• 正如无人知晓邪马台国的卑弥呼爱过谁，正如无人知晓阿道夫·希特勒最后看到的风景是什么，也正如无人知晓耶稣基督的奇迹是否真实。

📚《恶徒的救赎》

🧑作者：【日本】高野和明	📌类别：犯罪/悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.25

  反转反转再反转！

  这本书和《人类灭绝》一样，都是多线性叙事，这本书也是写了好几个事情同时发生，并且居然还是再一天的时间里。

• “爱春天的人呀，内心纯洁。”
• “爱夏天的人呀，内心坚强。”
• “爱秋天的人呀，内心深沉。”
• “爱冬天的人呀，内心宽广。”
• 美女真是个奇怪的物种，你相信她也好，怀疑她也好，总会给你带来灾祸。

🎥《海边的曼彻斯特》

🧑作者：【美国】肯尼思·洛纳根	📌类别：剧情
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.23

  现实生活中，往往没有那么多的鸡汤。真正经历过痛苦的人，往往也没有那么容易走出来。

📚《人类灭绝》

🧑作者：【日本】高野和明	📌类别：科幻/悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.23

  两口气，十小时读完27万字

  感觉这本书写的很有刘慈欣的感觉，或许是译者受到刘慈欣风格的影响了。

• 不幸这种东西，在旁观者眼中和当事者眼中截然不同。
• 你血液中流动的铁元素，是四十五亿年前超新星爆炸时产生的。它们在太空中飘游，于太阳系形成时汇集到地球这颗行星上，然后以食物的形式进入你的体内。进一步说，你身体中无处不在的氢元素，也是宇宙诞生时产生的。此前的一百三十七亿年中，它们都存在于这个宇宙中。而现在，它们成了你身体的一部分。
• “潜入作战地域后，如果不想看到地狱，就千万不要接触人类。”
• 所谓父母，大概会用自己的生命给孩子上最后也是最重要的一堂课，不管这课是好是坏
• 在文科领域，擅长花言巧语、弄虚作假的人也可能混出头，但在理科领域就不能有半点儿虚假。
• 所谓士兵，就是打着保卫国家的名号上战场杀人，越善良的人，越会受到良心的谴责。
• 社会生活中可见的所有竞争的原动力，都可以归结为两种欲望：食欲和性欲。
• 战争当事者中最为残忍、决定发动战争的最高权力者，往往与敌人的心理距离和物理距离最远。
• 因为所谓国家的人格，本质上就是国家最高决策者的人格。
• 欲恶同物，欲多而物寡，寡则必争矣。
• “上帝是不可捉摸的，但并无恶意。”
• 我只能告诉你一件事，人生难免不如意，你可能在失败中奋起，也可能在失败中沉沦，都看你自己。人只有通过失败才会变得更强。这句话请你一定要记住。

🏫Steve Jobs’ 2005 Stanford Commencement Address

👨‍🏫创作：[Stanford] Steve Jobs	📌类别： 演讲
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	👨‍🎓时间：2023.05.16

“Stay hungry, Stay foolish.”

🎬 《漫长的季节》

🧑创作：	📌类别：剧情 / 悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.15

强推！

🎥《宇宙探索编辑部》

🧑创作：	📌类别：剧情 / 悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.14

文艺片，看不懂。

我们所有人生活的地球，就好比是，我手里的这颗沙子，宇宙里面所有的星球比我们地球上所有的沙子加在一起还要多得多得多。所以不可能只有地球上存在着生命，所以我是坚信有外星人存在的。

🏫Randy Pausch Last Lecture: Achieving Your Childhood Dreams

👨‍🏫创作：[CMU] Randy Pausch	📌类别： 演讲
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	👨‍🎓时间：2023.05.05

“Achieving Your Childhood Dreams” by Randy Pausch speech transcript (jamesclear.com)

这个演讲是我在学习李沐老师的《动手学习深度学习》系列课程的时候，李沐老师在一个视频中提到了这个演讲，在网络上搜索了一下，网络上对此演讲给与了极高的评价，对Randy给予了极高的敬重。

或许我以后不会从事关于CS的工作，但是我不会忘记Randy。

🚩My childhood dreams

• Fundamentals & Hard Work

• “Experience is what you get when you didn’t get what you wanted”
  “经验是在你无法获得想要之物时才会学到”

• Most of what we learn, we lean indirectly (or by “head fake”)

• “Brick wall are there for a reason: they let us prove how badly we want things”

  “墙的存在是阻止哪些不够热爱的人”

• “waiting long enough, people will supervise and impress you”

🚩Enabling the dreams of others

• 这相当不错，但我知道你们可以做的更好；你显然不知道标准应该在哪里，你定下的任何标准都是在帮倒忙
• 当你拥有极为珍贵的东西十年之久时，将它转交给别人是世上最困难的事情。
• Entertainment Technology Center(ETC)
• 
• “Alice” project

🚩Lessons learned: how you can achieve your dreams or enable the dreams of others

• help others
• sale something worthwhile? like education…
• “我不知道如何不快乐地生活，我都快死了，但我依然很快乐，剩下的人生中，每一天我都要继续快乐地生活。”
• Never lose the child-like wonder
• Help others
• loyalty is a two-way street
• Sil:当男人为你着迷时，忽略所有他们讲的话，只需要注意他们的所作所为。
• Never Give Up
• How to Get People to Help You
  • You can’t get there alone, and I believe in Karma.
  • Tell the truth
  • Be earnest
  • Apologize when you screw up
  • Focus on others, not yourself
• Don’t bail; the best gold is at the bottom if barrels of crap.
• Get a feedback loop; and listen to it!
  “当人们给你反馈时，请珍惜，并善用！”
• Show Gratitude
• Don’t complain; just work harder.
• Important Advice
  • Be good at something: it makes you valuable
  • Work hard… <- “what’s your secret?”
  • Find the best in everybody; no matter how you have to wait for them to show it
  • Be prepared: “luck” is where preparation meets opportunity.
• 关键不在于如何达成梦想，而是如何过无悔的人生。如果你能好好地过人生，人生自会为你寻找答案，你的梦想自会实现。

足够震撼内心的演讲！

　

  我们该以什么样的态度去对待生命与死亡。“我不知道如何不快乐地生活，我都快死了，但我依然很快乐，剩下的人生中，每一天我都要继续快乐地生活。”

  总结下来就是两句话：积极乐观直到生命的结束；永远怀揣童年美好的梦想

1.永远怀揣童年美好的梦想

2.积极乐观直到生命的结束

🎮《奥义与黑暗森林》

🧑创作：	📌类别：
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	🎮时间：2023.05

  为了玩这个游戏买了一个游戏手柄，只玩过两次，太容易死了，比较考验技术。

  游戏画风和音乐真的的绝美。

🎮《消逝的光芒》

🧑创作：Techland开发，华纳兄弟娱乐发行	📌类别： 动作
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	🎮时间：2023.04

  从Epic平台白嫖来的！

  只玩过了几次，玩起来有点晕。

  有一个任务是在晚上赶回家，需要摆脱夜魔的追击，死掉了非常多次才把这个任务完成，这惊心动魄的感觉太爽了，代入感很强！被夜魔发现时真的是肾上腺素飙升，心脏“咚咚咚咚”地跳。

🎮《无主之地2》

游戏虽然不属于“书影音”，但游戏作为“第九艺术”也值得被记录！

🧑创作：Gearbox Software开发，2K Games发行	📌类别： FPS、RPG
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	🎮时间：2023.04

  强推啊！

  只在每周末打开一次做几个任务，现在还没有通关。

  2023年10月份，主线通关。

🎬《怪物》

🧑导演：【韩国】申娜妍	📌类别： 悬疑/犯罪
💖推荐：	✔时间：2023

  这部剧一直在故弄玄虚，看到过程中根本不知道到底是谁有问题，剧情推进很慢，有时间的时候就看一点点，现在还没有看完。

🎬《黑暗荣耀1&2》

🧑导演：【韩国】安吉镐	📌类别： 剧情
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.04

  复仇爽剧，基本上是一口气看完了！🤣

• 我希望有一天，能忘了你的名字，忘了你长什么样，在某个地方再次见到你时能说，你是谁来着？希望能把你忘得一干二净。想到我的世界里满满都是你，是不是感觉很残忍?
• 有些人自己像在水里一般宁静，却使别人站在暴风雨中！
• 你为什么喜欢围棋，我喜欢在沉默中拼命交锋的感觉。对方精心建造的领地，要摧毁它才能获胜，这一点我也喜欢。
• 那是个感觉既像永昼，又像永夜的夜晚，我已经不剩一丝尊严，是不能再荒芜的废墟，我想要更忠诚地信仰愤怒和邪恶！
• 我需要的并非王子，而是一个能与我一起跳剑舞的刽子手。
• Memento Mori，拉丁文是莫忘你终有一死。
• 如果用一句话来定义围棋，就是由地盘较多的人获胜的对决，所以我们要从棋盘边缘往中间，好好围起自己的地，同时破坏别人的地，慢慢把中间围起来，沉默却猛烈！

📚《一口好牙：把口腔医生带回家》

🧑作者：【中国】郝泽良 郝帅	📌类别：科普
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.27

  第一次看这种口腔医学科普书，只那吃饭的这种零零散散的时间读的，看完了没记住很多东西。

◆ 第一章 牙疼——一颗坏牙的前世今生

• 牙周病的牙菌斑容易黏附在牙齿和牙龈交界处；龋齿的牙菌斑容易黏附在牙齿的点隙窝沟内。

• 牙齿是由三个部分组成的：最外层是牙釉质；其次是牙本质；中间是牙髓。牙髓中有丰富的神经和血管，不仅可以感受外界的冷热刺激，还能促进修复牙本质，是牙齿的“心脏”。

• 牙釉质的弱点是不能耐酸，酸性物质可以破坏牙釉质导致牙釉质的丧失。

• 同时牙釉质还有一个特性，就是一旦发育形成后无法改变、无法代谢、无法愈合，

• 公认的龋病发生的“四联因素”。龋齿的出现取决于食物、细菌、宿主、时间这四个因素的共同作用。

• 因此每一餐后口腔都会经历pH（酸碱度）的先降后升，延长进食间隔时间可以有效减少牙釉质暴露于酸性环境的时间。但如果三餐之间增加很多零食，那么进食后pH（酸碱度）还没有升起来就再次降下去，牙釉质暴露于酸性环境的时间增加，就会增加患龋齿的风险。所以预防龋齿最好的办法就是减少吃零食的次数！

• 吃消炎药可不可以缓解牙疼？一般是没用的。急性牙髓炎的原因是牙髓腔像高压锅受压一样的状态，什么物质都进不去也出不来，但凡能进去能出来就不会形成“高压锅”了。所以只有钻开牙髓才可以瞬间止痛。

• 我们曾经见到过以牙疼的主诉来就诊，接连拔了一颗又一颗牙，直到拔光所有的牙，这种疼痛仍然存在，才发现并不是牙疼。三叉神经痛通常有固定的扳机点，可能每天刷牙碰到一个区域或者洗脸碰到一个区域就会引发这种类似的针刺样、闪电样疼痛，并且也不存在夜间痛、冷热刺激加剧等典型的牙疼症状。

◆ 第二章 智齿之痛——退化还是进化？

• 除了正畸医生会根据情况考虑留下智齿外，所有智齿都应当拔除。

◆ 第四章 口腔黏膜病——龇牙咧嘴为哪般？

• 复发性口腔溃疡的病因至今也没有找到

• 口腔溃疡和心理状态有极大的关系

• 民间有各种偏方治疗口腔溃疡。有些人在溃疡面撒盐撒糖，有些人吃猕猴桃，有些人含漱白酒，有些人把维生素C片直接压在溃疡面，有些人吃消炎药，有些人喝浓茶水……有些貌似很管用，但都不是靠谱的办法。首先，需要强调的是，消炎药对口腔溃疡没有任何帮助；其次，高浓度的任何溶液，维生素C溶液、糖水、盐水对口腔溃疡都没有作用，反而会增加溃疡面的疼痛，烧灼溃疡面的黏膜，甚至造成更大的溃疡。我曾经在临床上见到一个神奇的大溃疡病例：患者下唇内侧可见3cm×5cm大溃疡面，仔细询问了病史，才知道原来在下唇内侧只是一个小溃疡，患者把维生素C片放在溃疡面上，结果溃疡越来越大。因为下唇内侧的口腔前庭很少会有唾液进入，高浓度的维生素C烧灼黏膜不仅让溃疡无法愈合，还产生了更大的溃疡。而治疗方法则是用清水漱口，降低局部药物的浓度，几天以后溃疡就愈合了。所以千万不要把维C片直接放在溃疡面上！

• 很多家长都觉得“是药三分毒”，一看症状好转就立即停药，但是没过多久，这些白色绒膜就又跑出来了。这样的用药方法是完全错误的。

◆ 第五章 “脸科”在哪儿——口腔科还能看这些病？

• 口腔医院急诊科是处理面部外伤最权威的科室，不仅可以处理颌骨骨折及牙外伤，还可以处理颌面部的间隙感染及各种急症牙疼。

• 中国的学科划分沿袭自苏联模式。我们认为口腔是全身的一部分，就像我们去看呼吸科一样，口腔也是大临床的一部分，而不是单独分出来的牙科。口腔作为全身的一部分，和全身有千丝万缕的关系，因此被称作口腔医学。

• 你查看高考填报志愿，会发现是没有牙医学的，只有口腔医学。中国每一个培养出来的从事口腔事业的医生都被叫作口腔医生，而不只是牙医。

◆ 第六章 成人正畸——年龄不能阻止对美的追求

• 首先，正畸治疗一定会打破原先已经适应的平衡，建立一个新的平衡。打破旧平衡和建立新平衡之间就会有风险——本人能不能适应这个新的平衡。

• 不需要改变的情况：在医生看来，直面型是不需要矫正的。直面型的意思是，在鼻尖和颏部连一条直线，下唇在这条直线上。而这条从鼻尖到下巴颏的连线，叫作审美线。

🎬《中国奇谭》

和晓瑾聊天的时候，提到了这部国产动画

🧑导演：【中国】	📌类别：动画
💖推荐：⭐⭐⭐	✔时间：2023.05.16

单集	✍
《小妖怪的夏天》
《鹅鹅鹅》
《林林》
《乡村巴士带走了王孩儿和神仙》
《小满》
《玉兔》
《小卖部》
《飞鸟与鱼肉》

  不知道说了些啥，啥也没看懂！部分剧集感觉和寓言一般，有点含义的。

  比较有意思的地方是，每一集的动画风格都是不一样的。

🎥《流浪地球2》

🧑导演：【中国】郭凡	📌类别：科幻
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.02

  一句话，巨tmd好看。真后悔没有早点去看啊~

  《球2》相比于《球1》的提升是巨大的，最突出的特点的多故事并行的叙事能力，讲述的故事非常的精彩，扣人心弦；第二个就是特效，太哇塞了，特效水平我觉得能达到好莱坞电影工业的水平，金属感拉满，非常有《环太平洋1》的感觉。太空电梯这一段看的我是真的震撼啊；第三个是OST，影院音响系统给力，听觉感受是真的满足，很有《星际穿越》OST的感觉。还需到提到的一点是，其中也有一些只有中国人看得懂的笑点，突然来这么一句，观众都会跟着笑起来。

🎶 《和光同尘》

🧑歌手：【中国】周深	📌类别：
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.02

和光同行 跌跌撞撞的摸索
和光同舞 奋不顾身的坎坷
和光同尘 不为盛名而来 不为低谷而去

📚《刘慈欣科幻小说合集》

🧑作者：【中国】刘慈欣	📌类别：科幻小说
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.02

📕目录	✍
《诗云》	我感觉这一篇不是很好看，导致我拖拖拉拉看了好久才看完的。
《太原之恋》	刘慈欣居然写了这样一部“不正经”的“科幻小说”，这一篇太搞笑了。
《坍缩》	当你知道宇宙的万物即将消失时，你会干什么？
《天使时代》	“21世纪是生物的世纪”😋
《吞食者》	战争是什么？无非就是资源掠夺。
《微观尽头》	宇宙的负片，这个脑洞太大了。
《微纪元》	将人类变小也是人类留在地球继续生存的一种方式。我们对“小蓝球”的情愫啊。
《西洋》	现实中如果郑和当年继续西行，我们当今的生活又会是什么样呢？
《纤维》	多元宇宙的奇思。
《信使》	会不会这个世界上真有信使，只是我们普通人见不到而已。🤔
《圆圆的肥皂泡》	吹泡泡也能吹出一番天地。100年后，东汽西输会实现吗？
《中国太阳》	太空蜘蛛人
《乡村教师》	没有他们，宇宙中的地球就是低等的

刘慈欣的科幻脑洞确实太大了，科幻确实够硬，但是有一个问题是，大刘太喜欢在宏大的世界观中讲个小的事情了，看多了会有一些审美疲劳，所以说最好还是讲一篇篇零散起来读，而不是一下子读完好几篇。

◆ 流浪地球

“你在平原上走着走着，突然迎面遇到一堵墙，这墙向上无限高，向下无限深，向左无限远，向右无限远，这墙是什么？”

只有像地球这样规模的生态系统，这样气势磅礴的生态循环，才能使生命万代不息！人类在宇宙间离开了地球，就像婴儿在沙漠里离开了母亲！

人类的逃亡分为五步：第一步，用地球发动机使地球停止转动，使发动机喷口固定在地球运行的反方向；第二步，全功率开动地球发动机，使地球加速到逃逸速度，飞出太阳系；第三步，在外太空继续加速，飞向比邻星；第四步，在中途使地球重新自转，掉转发动机方向，开始减速；第五步，地球泊入比邻星轨道，成为这颗恒星的卫星。人们把这五步分别称为刹车时代、逃逸时代、流浪时代I（加速）、流浪时代II（减速）、新太阳时代。

整个移民过程将延续两千五百年时间，一百代人。

所有的人都用泪眼探望着老师指的方向，星空在泪水中扭曲抖动，唯有那个星星是不动的，那是黑夜大海狂浪中远方陆地的灯塔，那是冰雪荒原中快要冻死的孤独旅人前方隐现的火光，那是我们心中的太阳，是人类在未来一百代人的苦海中惟一的希望和支撑……

我盯着那个泡泡，看到它表面上光和色的狂澜，那狂澜以人的感觉无法把握的复杂和精细在涌动，好像那个泡泡知道自己生命的长度，疯狂地把自己渺如烟海的记忆中无数的梦幻和传奇向世界演绎。很快，光和色的狂澜在一次无声的爆炸中消失了，我看到了一小片似有似无的水汽，这水汽也只存在了半秒钟，然后什么都没有了，好像什么都没有存在过。

◆ 2018年4月1日

基延是基因改造延长生命技术的简称，通过去除人类基因中产生衰老时钟的片段，可将人类的正常寿命延长至三百岁。

程序员、网络工程师、数据库管理员这类人构成了IT共和国的主体，这个阶层是19世纪的产业大军在21世纪的再现，只不过劳作的部分由肢体变成大脑，繁重程度却有增无减。

在浩如烟海的程序代码和迷宫般的网络软硬件中，他们如两百多年前的码头搬运工般背起重负，如妓女般彻夜赶工。信息技术的发展一日千里，除了部分爬到管理层的幸运儿，其他人的知识和技能很快过时，新的IT专业毕业生如饥饿的白蚁般成群涌来，老的人（其实不老，大多三十出头）被挤到一边，被代替和抛弃，但新来者没有丝毫得意，这也是他们中大多数人不算遥远的前景……这个阶层被称作技术无产阶级。

世界格式化，真的只是IT共和国中极端分子的疯话？真的只是一个愚人节玩笑？吊着这把悬剑的那根头发还能支持多久？

我知道自己又猜错了，她不是要做基延，而是要冬眠。

◆ 创世纪

记住，一定要和省一级领导机关联系，再往下更细的事情由他们去做，否则，你们是绝对顾不过来的。

◆ 地火

我们不必留恋所谓过去的好时光，那个时候生活充满艰难危险和迷惘；我们也不必为今天的时代过分沮丧，因为今天，也总有一天会被人们称作是——过去的好时光。

◆ 欢乐颂

当文明达到了一定的程度，它可能也通过反射宇宙来表现自己的存在。

◆ 混沌蝴蝶

输入端微小的差别能够迅速放大到输出端，变成压倒一切的差别。这种现象被称为“对初始条件的敏感性”。

你害怕已久的事发生，有时是一种解脱。

◆ 鲸歌

鲸歌在响着，这是大海的灵魂在歌唱。鲸歌中，上古的闪电击打着的原始的海洋，生命如萤火在混沌的海水中闪现；鲸歌中，生命睁着好奇而畏惧的眼睛，用带着鳞片的脚，第一次从大海踏上火山还没熄灭的陆地；鲸歌中，恐龙帝国在寒冷中灭亡，时光飞逝，沧海桑田，智慧如小草，在冰川过后的初暖中萌生；鲸歌中，文明幽灵般出现在各个大陆，亚特兰蒂斯在闪光和巨响中沉入洋底……一次次海战，鲜血染红了大海；数不清的帝国诞生了，又灭亡了，一切的一切都是过眼烟云……蓝鲸用它那古老得无法想象的记忆唱着生命之歌，全然没有感觉到它含在嘴中的渺小的罪恶……

◆ 梦之海

大海是船儿的陆地，黑夜是爱情的白天。

◆ 命运

船长摇摇头，他不感兴趣，好奇心只属于巅峰物种，他们没有任何好奇心，就像在我们的世界里蚂蚁和蜜蜂没有好奇心一样。

“进化的命运是冷酷的，人类曾经生在幸运中而不知幸运，但现在，比起蚂蚁和蜜蜂来，我们仍有更多的机会，我们应该抓住这些机会，不向命运屈服。”

◆ 太原之恋

在这个IT从业者人数急剧膨胀的年代，真正精通系统底层编程的人却并未增加，因为能用的工具太多了，也太方便了，没必要像苦力似的一行行编代码，大部分都可以用工具直接生成。

诅咒诞生之日，正是写科幻的刘慈欣第264次因公来太原之时，尽管这是他最讨厌的一座城市

🎻《一步之遥》

🎥《当幸福来敲门》

🧑导演：【美国】加布里埃莱·穆奇诺	📌类别：剧情/家庭/传记
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.01

Chris Gardner：People can’t do something by themselves; they wanna tell you you can not do it.

克里斯•加德纳：当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。

🎥《三块广告牌》

🧑导演：【英国】马丁·麦克唐纳	📌类别：剧情/犯罪
💖推荐：⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.01

You don’t even need a gun.

And you definitely don’t need hate.

Hate never solved nothing…But calm did.

And thought did. try it.

你甚至不需要枪，更不需要仇恨，仇恨解决不了问题，但冷静可以，思考可以，试试吧。

🎥《白日梦想家》

🧑导演：【美国】本·斯蒂勒	📌类别：剧情/冒险
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2023.01

To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, to draw closer, to find each other and to feel. That is the purpose of LIFE.
开拓视野，冲破艰险，洞悉所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此。 这就是人生的目的。

观后感

　

  想去冰岛，去格陵兰岛，去尼泊尔，去喜马拉雅山，在没有人烟的地方骑自行车，在风景如画的地方滑滑板，在夕阳下的高原上踢足球，去坐渔船去跳海，去爬飞机去看火山，去看野生动物但不按下快门键。

如果你见过格陵兰，喜马拉雅和冰岛的火山，就再不会被生活打败。

每个人都想突破自己的平淡生活，成就不凡冒险。不是每个人都有机会完成生命中的精彩，但有一种电影能让我们有那么片刻的怅然所失。

  ’LIFE’杂志的创刊词一直都被我放在网站的关于页面的最下方，这是我一直所期望的。生活中有很多的枷锁，但我想尽我所能去体验这样的人生。开拓视野，冲破艰险，洞悉所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此。 这就是人生的目的。

🎬《请回答1988》

来自燕燕的推荐！

🧑导演：【韩国】申元浩	📌类别：剧情 / 喜剧 / 爱情
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2022.12

经典台词

第1集 心手相连

• 或许家人最不懂，但懂不懂有什么可重要的呢，最终，消除隔阂的，不是无所不知的脑袋，而是手拉手，坚决不放手的那颗心，归根到底是家人，别说是英雄，哪怕是英雄他爷爷，最后那一刻，也要回到家人身边。出了家门从外面世界所受的伤害，各自在生活中留下的伤疤，甚至，把家人留给我们的伤痕也会来抚摸的最后一个安慰，归根到底是家人。还有，不，即便如此，历史还是在重演。

第2集 你对我的一个误解

• 大人们只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也会疼。

• 懂事的孩子，只是不撒娇罢了。只是适应了环境做懂事的孩子，适应了别人错把他当成大人的眼神。懂事的孩子，也只是孩子而已。错觉是短暂的，但误会是长久的，所以，错觉是个人自由，但误会是不可有的。

第3集 有钱无罪，没钱有罪

• 朋友，说什么朋友，那种人还算什么朋友啊。什么朋友哪个样子啊。你的朋友怎么都那个样子。听说我们一夜暴富都想着跟我们要钱，以前我们连煤饼都没有，孩子们就睡在冰冷的炕上，那时候没人理会我们。不过，当时那个朋友在干嘛，就是那个，正峰这么大的时候，得了感冒，没钱买药，我到处借钱的时候，就那个，你的老乡，一起来首尔的那个朋友。突然找了跟你喝了杯烧酒吧。我心想，这人真没有眼力见，我们都穷死了，还要招待客人。可是，那个朋友走的时候说，给正峰正焕买好吃的吧，然后偷偷塞了我5万。他也是勉强糊口的处境呢。真是，当时的5万。哎呦。当时那个朋友，在我心中简直是上帝，救世主。去找那样的朋友吧，不要去找没用的朋友，自找苦吃。给他打个电话。

第4集旁白和台词Can'thelp~ing

• 没有再比我的房间更讨厌更简陋的地方了，但是讨厌和简陋的另一种说法，可能是熟悉和舒适。一起度过漫长岁月再熟悉不过的我的所有，和让我舒适的我的人，才能真正了解我，拥抱我，安抚我。因为讨厌和简陋有时候可能烦得要死，但在世上能守护我的，只有我的人，熟悉和舒适的，对的，我的人，所以，不能不爱，我们不能不爱他们。不能不爱。
• 正焕：哎呦，听说你输惨了啊。厉害啊，小子。小区脸都丢光了，还怎么出去混啊
  东龙：听说阿泽输了啊，哎呦
  善宇：喂，听说你黄了啊。哎呦，是啊，也是时候输一次了，差不多也到了输一次的时候了嘛。
  阿泽：是我失误了
  东龙：什么狗屁失误啊，天才围棋手怎么能失误啊。
  阿泽：我难道就只能一直赢吗
  东龙：你就得一直赢，不能输，也不能有点背儿，不能有低谷，不能拉……不，屎还是能拉的，但是不能有味儿。
  正焕：呀，现在是笑的时候吗？开骂啊，倒不如开骂啊。瞧好了啊，像这样，这该死的XXX。呀，善宇呀。
  善宇：这该死的XXX。你也试试呀
  正焕：赶紧试试啦
  阿泽：这该死的XXX
  东龙：呀，你倒是好好说啊。这该死的XXX该死的，该死的
  阿泽：这该死的XXX，该死的

第5集 过冬准备

• 善宇妈妈：我也是我妈妈的宝贝女儿，如果我妈妈知道我听着这种话过日子，她会流血泪的，就算是可怜我妈妈，以后我也不会再听这种话过日子了。婆婆，以后您不要再来我家了。我的孩子，我会养，就算把头发剪了，我也会供他们念大学的，就算不能给他们买名牌鞋，但绝不会让他们饿肚子，也会给他们买好看的衣服，绝不会让他们在别人面前丢人，我们会过得很好的。所以，婆婆，拜托您，不要再来这里了，婆婆。让我们三个人过得舒服一点吧。拜托以后，再也不要来这里了。我以后再也不想见婆婆了，就算找来这里，我也不会再给您开门了。知道了吧，婆婆。

• 宝拉妈妈：我女儿不是的，可不能抓走她。你知道我女儿是什么样的人吗，在这一片学习是最好的，甩开有钱人家的孩子，她一直是第一，完全可以去首尔大学法律学院，就因为奖学金把志愿改成了师范专业，考上首尔大学，还拿了一年奖学金。她小时候的梦想是律师，检察官，法官，为了不让父母担心学费，自己做主跟老师说，改了志愿。你知道首尔大学吧，我们国家的精英才能考上的，她连课都没有补过，也没有请过家教，一下子就考上了。我女儿就是这样的人。你知道我们这一片庆祝了几天吗？她爸爸的公司也说恭喜，还送来了花篮，她高中毕业的时候可是作为学生代表从校长那儿领取了大奖，数学还是全国前十名。她舅舅是道厅的高官，是和道知事一起吃饭的那种关系，堂兄妹中还有一个医科大大学生。你知道她爸爸吗？在韩一银行上了二十多年班，还得到过银行行长颁发过的奖项，行长和她一起吃过饭，说没有比她更聪明更乖巧的女儿，银行行长还给她零花钱，亲自开车送她回家了。

• 偶尔觉得妈妈很丢人，妈妈为什么连起码的脸面和自尊心都没有呢。我都觉得上火。比起她自己，她有更想守护的，那就是我。但当时我并不知道。人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候，所以妈妈很强大。

• 听说神不能无处不在，所以创造了妈妈。到了妈妈的年龄，妈妈仍然是妈妈的守护神。妈妈这个词，只是叫一叫，也触动心弦。妈妈，依然力大无比。

• 好不容易到了能够安慰妈妈的年龄时，已经太懂事了，真不好意开口说，谢谢妈，我爱你。现在，想让妈妈高兴的话，就说，我现在需要妈妈，就这一句话就足够了。

第6集 初雪来临

• 正峰：宝拉是我们小区里最聪明的孩子，女高时期包揽了全校第一的位置，以全国排名第80的优异成绩考入了首尔大学数学教育系，可谓秀才中的秀才。有些大人，说成宝拉脾气犟，可怕，也有人说成宝拉让人胆战心惊，可我认识的成宝拉，只是表现得很粗狂罢了，其实是内心很温暖的女孩。

• 夜星李文世：是今天最后的内容，这位说自己一直掰着手指头等待着今天，就是下第一场雪的这一天，很多夜星的听众们都说，想和喜欢的人一起看初雪，在这些人中这位的来信内容是最迫切的。是双门洞的善儿写来的信：”你好，文世哥哥。我是正在初恋中的双门洞善儿，我喜欢上了住在一个胡同里的朋友，还有他也喜欢着我，但是他还没有向我表白，因为他容易害羞，应该是鼓不起勇气吧。偶吧，我的愿望是在下初雪的那一天，从他那里得到表白，所以一定要在下初雪的那天读我的来信，因为那天就算我没有接受到告白，但我的信能够传播到全国，我也能得到少许的安慰。当然，下初雪的那一天信也被读人家也表白那就再好不过了。文世哥哥，一定要一起祈祷，祝我的初恋成功。我相信哥哥，全靠你了。”非常有负担，相信……相信我是好的，但……双门洞善儿写来的故事，相信有同样故事的人很多。双门洞善儿，你知道吧，外面在下第一场雪，那位朋友向你表白了吗？真好奇。下第一场雪的时候接受初恋的告表白，会是什么感觉呢，今晚估计是世上最幸福的两个人，有这种想法，就像正在下的美丽的初雪一样，希望两位的爱情也能长长久久美丽下去。夜星的听众你们知道吗？下第一场雪的时候表白的话，成功率超过90%，有可能是因为浪漫的气氛吧。你若，正在爱着某一个人，或者正在犹豫怎么表白，机会正是今天晚上，鼓起勇气表白吧，成功率高达90%，然后，剩下的10%，是命吧，也就是交给运气。好，加油哦。希望今天表白的所有人都能终成眷属，最后，如果还有人没有得到心爱的人的表白的话，或者，正在为爱情的伤痛难过的话，不要太悲伤，或许，另外一个人正在爱着你呢。然后，突然向你表白也不一定哦，在意想不到的时候跟你说已经暗恋了你很久。好，今天的最后一首曲子，非常符合今晚的氛围，李定锡演唱的下第一场雪。

第7集 致你

• 宗教之所以在地球上存在，或许是因为这帮女儿和儿子们，是因为父母们急切地抓住任何一样东西，为儿女们祈福。为世上的父母和他们的儿女，上帝、菩萨、阿拉神，还有圣诞老人，必须存在。

• 已到了不相信圣诞老人的年龄，不相信守护天使游戏，偷偷放下礼物，暗暗地喜欢对方，从中得不到满足。若不表白，因为心里充满了对方呼吸都困难，若要表白，因为太羞涩，心脏都要蹦出来，很想张扬，但又不想被人发现，88年的那个悸动，我们正值18岁。

• 时间会流逝，所以时间带来离别，因此，时间给人们留下遗憾。若爱一个人，现在就说吧，在忙碌的这个瞬间，在变成遗憾之前说出口，或许时间给我们最大的礼物是，爱过的记忆，所以，在更晚之前，战胜羞涩，表白心声，向心爱的他。

第8集 温暖的一句话

• 正焕：哥，那手术失败的几率都不到百分之三，我都查过了
  正峰：小时候得心脏病的几率连百分之二都不到，所以哥哥很害怕那百分之三。
  秀京：他是第一个跟我说不要抽烟的人。去年父母去世之后，大家都跟我说好话，没关系，都不错，做得很好。但是余晖是第一个跟我发火让我戒烟，还是很真诚的，真的谢谢你。
  正峰妈妈：快睡吧，明天早晨做手术。
  正峰：我睡不着。
  正峰妈妈：为什么睡不着，害怕吗？
  正峰：有点。
  正峰妈妈：正峰啊，妈妈今天问了所有的护士，手术会不会不成功，说是完全不会，真的。你见过妈妈说谎吗？还有啊，晚上妈妈和爸爸出去吃了排骨，如果我担心手术，还能出去吃饭吗。爸爸妈妈真的一点都不担心你的手术，所以你也不要担心。快点，好好睡一觉，知道了吗。怎么了，我的儿子。那么大的手术也挺过来了。
  正峰：妈妈很坚强……妈妈很坚强，但是我身体也弱心也软。
  正峰妈妈：我儿子哪儿弱了，你像妈妈一样很坚强。那么大的手术，不是谁都能挺过来的。正峰啊，那已经很厉害了。你是比妈妈更坚强、更厉害的人。快睡吧，妈妈去看会儿电视。

• 话里带着心情，所以每一句话都带着体温，在这冷冰冰的恶言相向的世界里，让你坚持活下去的，维持生活体温的，也不是名言，也不是有知识的话语，而是带着你粗鲁的体温的温暖的一句话。

第9集 所谓越线

• 阿泽爸爸：死亡哪有顺序呀，人活着就是这样啊。拼命活着有什么用，一夜之间就人走了。
  善宇妈妈：偶吧呀，我，因为太丢人了。
  阿泽爸爸：丫头啊，丢什么人啊，我可是偶吧。看我，就我这样，我也不觉得丢人。善英，人活着，有些事情需要欠人情麻烦别人，别人都那样活着，不要一个人憋着。
  善宇妈妈：我只想让哥哥看到我过得好
  阿泽爸爸：说什么呢，你已经很好了，难道不好吗，怎样才能比你活得更好。善宇、珍珠，你养得很好，那就已经足够了。会过日子，养好了子女，而且还愿意照顾老乡哥哥。善英，当时你要是没叫我来首尔，估计我至今还没忘记阿泽的母亲，整天酗酒度日，谢谢。谢谢你叫我来。
  善宇妈妈：谢什么呀。
  阿泽爸爸：我这辈子做的最好的事情就是搬到了首尔，这次也是，要不是邻居们我早就死了，欠了不少人情，麻烦大家了，很抱歉，但我不要想那么多。以后，总有一天我也有机会还人情吧。你也是，不要一个人全部扛着，欠人情又怎么了呢。

• 所谓界限，就是到那里为止的意思。守住那界限，就是继续现在所熟悉的感觉，那意味着维持那里的世界、那里的规则和关系，那也代表着，如果不越界，就无法遇见另一个世界的规则和关系。如果想要崭新的关系，如果想拥有爱情，就必须越界。若是守住了界限，她/他跟你就只能到那里为止。当然，这世上也有绝对不能逾越的界限。

第10集 回忆

• 宝拉：呀，还不快进去。你这年纪，还需要爸爸妈妈照顾了吗？闹什么别扭啊。你现在穿着什么鞋，LA标志，对吧。呀，可成德善已经穿了三年阿提斯了。上衣是sergiovalente，还穿jordache牛仔裤，你这年纪重要的不是父母慈祥而是父母有钱，懂不懂。所以别嘚瑟，赶紧回家去。还有，下回还有什么不满，就别离家出走，而是直接发火，干嘛忍着，你说了他们才会懂啊。你不说他们怎么知道啊。呀，你爸妈已经够忙了，怎么可能还顾得上你的精神世界，先回家，郑重道歉，说对不起了，如果气氛还是不好，到时候再离家出走。

第12集 所谓爱一个人

• 你不高兴让妈妈受苦是吧？那样你才能更加安心。但妈妈是不高兴买不起给你的耐克运动鞋。你只为自己着想吗，不为妈妈着想吗，你这个不懂事的家伙。所谓爱一个人是，不是宽裕了想要给予，而是恳切地必须给予。善宇呀，你爱妈妈是吧？呀，所谓爱一个人，真的是一件难事。所谓爱一个人，不是喜欢对方的体温，而是要跟对方的体温越来越接近。所谓爱一个人是，即便对方一直折磨你，你想要一直讨厌对方，但怎么也讨厌不起来。所谓爱是，不是不讨厌，而是绝对不能讨厌的意思。

第13集 超人回来了

• 善宇妈妈：哎呦，行了行了。我可不想善宇难受，就算为了善宇，我也绝不会再婚的。还有啊，阿泽他爸确实是个好人，在金海也是，出了名的好人啊，好人，所以我才想多照顾他一下，可你们继续这样的话，从今天开始我就绝不踏进阿泽家半步了。
  德善妈妈：知道了。可我还是觉得有点可惜。
  正焕妈妈：可善英啊，你的人生呢，孩子固然好，你可能觉得我没资格和你说这些话，你的人生也就一回。对不对？你也至少应该幸福地生活一回啊。你说呢。我是觉得你这年纪太可惜了，太年轻了，要说把一切献给孩子，你的年纪还是太年轻，可惜了你的青春。
  善宇妈妈：哎呦，行了行了，大姐。只要我的孩子能幸福……大蒜好辣啊……我也就幸福了……这就够了，这就够了啊。

• 小的时候，我家住着超人，他是个能修理世上所有东西的百战天龙，何时何地有谁遇到了麻烦他就会出现，然后解决一切，就像万能侠客一样，他是个不会懦弱的超级英雄般的存在，但是，当我懂事之后才好不容易明白了，只是没有被发现罢了，超人也是人。有多少肮脏、卑鄙、令人作呕、悲伤、可怕、累人的世界，从爸爸的面前闪过了呢。而现在，我才好不容易懂得了，无论多么肮脏、卑鄙、令人作呕、悲伤、可怕或者累人，他之所以能够坚强地挺过来，是因为有要守护的人，因为有家人，有我在，不是出于别的理由，是因为他要以父亲的名义生活下去。

第14集 亲爱的，不要担心

• 1989年的残冬，现在这个狂跳的心脏，是因为病呢，还是因为她，我很想确认一下。

• 宝拉爸爸：爸妈很抱歉到现在才和你说这些，现在还不晚，爸妈也会支持你，你就学你想学的，准备司法考试吧，作为父母不能让自己的孩子实现梦想，爸爸觉得很对不起。爸妈至今，一想到那件事就没脸见你，所以不要担心钱，已经都还完了，你就放下心，准备司法考试吧。无论多久，爸爸都会支持你的。

• 德善：东龙，我想问件事
  东龙：问吧
  德善：为什么没有人喜欢我呢
  东龙：哦，阿泽……哎呦，看错了
  德善：我是认真的。
  东龙：我也是认真的。
  德善：为什么没有人喜欢我？看来我没资格被爱。
  东龙：德善呐
  德善：恩？
  东龙：你喜欢水分多的番薯还是面面的番薯？
  德善：水分多的
  东龙：你喜欢李文世还是朴南正？
  德善：李文世
  东龙：喜欢我还是喜欢阿泽？
  德善：阿泽
  东龙：烦死了。讨厌我吗？
  德善：还是更喜欢阿泽
  东龙：那么，喜欢正八还是喜欢善宇？
  德善：干嘛问这个
  东龙：德善呐，你呢，别在乎谁喜欢你，而是你，你喜欢的人是谁。那么肯定地说喜欢什么番薯，难道没有你喜欢的类型吗。德善，不，秀妍呐，除了等待别人喜欢你，你大可以喜欢别人。是吧？现在的孩子啊，只懂求根公式，不懂人生。可是你，不懂求根公式，人生也不懂。你懂什么呀？什么呀你？真是的。快起来吧。
  德善：去哪儿啊？
  东龙：披萨来了。

第16、17集 人生真是个迷1、2

• 德善爸爸：不过，我们德善的梦想是什么呀？你最想做什么样的人啊？爸爸在背后偷偷支持你胜过宝拉，你就说说看。别担心了啦，爸现在已经还清了债务，也攒了不少钱了。怎么，梦想也要保密吗？
  德善：没有，我没有梦想，爸。很让人寒心吧。可能我真的很蠢吧。
  德善爸爸：什么蠢啊？怎么就蠢了？这个梦想，慢慢拥有就好了嘛。
  德善：真的吗？
  德善爸爸：当然是真的了。你爸我啊，在你这个年纪，真的什么都没想过，德善啊，大家都这样，没关系的，德善啊。不是只有你才这样的，一点都不用担心。爸也不是一开心就梦想当银行职员的，不是的，只不过，只不过是为了混口饭吃就这么按部就班地走了，再然后就走到了现在这一步。
  德善：那爸你现在的梦想是什么？那爸你这会儿的梦想是什么？
  德善爸爸：爸这会儿的梦想啊，就是我家宝拉、我家德善、我家余晖没有病痛，健健康康的。爸的梦想就只有这一个。
  德善：不是我的梦想，是爸的梦想。爸爸的梦想是什么？
  德善爸爸：没错啊，这就是爸爸的梦想啊。三个孩子都健健康康的，没有病痛，除了这个，爸还能有什么梦想啊。没有了，就这个。
  德善：这算什么嘛。
  德善爸爸：哎呦，臭丫头，你哭什么呀。

• 东龙爸爸：我对跳舞的执念连这么大丁点都没有了。
  德善爸爸：当真吗？
  东龙爸爸：是，一点都没有。我最担心我们家那小子，完全像我，学习不好好学，整天疯玩跳舞，这最让我担心了。我家东龙这浑小子，得清醒清醒才是，我这个当爸的真是树了个好榜样啊。真是树了个好榜样。
  阿泽爸爸：我也希望阿泽没有像我。这就是我的梦想，我的梦想。
  正焕爸爸：那是什么话呀？像凤凰堂多实在多成熟啊？你就一点也别担心阿泽。
  阿泽爸爸：得像好的方面啊，好的方面。我们阿泽也得像其他孩子似的，会撒娇、会发脾气、会发火，真希望他能够把自己内心的情感流露出来。从小就开始玩围棋，一直在大人们之间长大，所以习惯了忍气吞声，他本来不是那么内向的孩子。我不期望别的，我只希望他能像他那年纪的人一样生活，希望他能不再吃安眠药，能放心得睡觉，那就是我的愿望。
  正焕爸爸：我也没别的，我家正峰，能像现在一样不生病，健健康康就好，别的我一点都不期待。
  德善爸爸：你们怎么都在担心子女。

• 正焕妈妈：哎呦，这都是以前的事儿了。现在我的愿望就是我们正峰能上大学。这就是我的梦想，梦想啊。
  德善妈妈：我也是，我也是，我也是。还有，宝拉那丫头性格能圆滑点，那我就再也没有别的希望了。真想让德善余晖和她放在一起全部搅和了平均起来。
  善宇妈妈：我们善宇也是，他跟他爸爸一模一样，真是FM啊。太那样的话，到社会上就不太好了。

• 德善：为什么只有我一个人没有梦想呢？我一直很受挫。但今天爸爸的话给了我很多安慰，不过我还是羡慕有梦想的人，羡慕想成为美容师的子贤，虽然像在吹牛，但梦想着当歌手的余晖也让我很羡慕，他们怎么会准确地知道自己做什么呢，我为什么又连想做的事儿都没有呢，今晚格外觉得自己好窝囊。

• 1989年4月8日星期六，是我人生最大屈辱的日子，我竟然被成宝拉抱在怀里哭鼻子了，怎么会这样，真是后悔不已。
  曼玉终于在收到第35封信之后给哥哥回了一封信，而那回信是两个人之间的最后一封信。曼玉在夏天还没到来前去美国留学了。之后和我们也断了联系。
  1989年7月15日星期六，暑假开始了，正峰哥出发去寺庙了。然后。我今天平生第一次流鼻血了。看来我真的是高三学生。
  1989年11月1日，今年的优胜棒球队是海泰老虎，没有任何变化，对了，有个小小的变化，太平洋海豚队进入附加赛了。
  1989年12月5日，下了今年的第一场雪。
  1989年12月8日，这该死的高三生活也剩下不到一周了。七天，只要再挺过七天就可以了。我们在度过高三时间的期间，阿泽今年更新了三大记录，一年通算最高胜率，最多连胜，还有，最多对弈，阿泽今年一年足足对弈了111局。
  1989年12月23日，雪要下不下的天气，平安夜前一天，我们去看了大学生歌谣祭，而这一天是我们一起度过的十几岁的最后一天。

• 新年到了，进入了陌生的1990年。然后我们步入了20岁。正焕去了清州，因为空军士官学院在那里，善宇考上了医大并且拿到了全额奖学金。然后，正峰哥哥结束漫长的高考生涯，终于考上了大学。就这样，大家都朝着梦想迈开了一步，我也向自己的梦想开始了新的挑战。春暖花开的三月，我考上了鹭粱津大学一泉学院，但我不孤单，因为我有永远的搭档娃娃鱼。

第18集 再见初恋

• 缘分是不会经常找来的，如果要用到缘分这个单词，必须是偶尔，很偶然地出现的戏剧性的时刻，那才叫缘分，所以缘分的另一个名字，是时机（timing）。如果今天，我没有被那该死的红绿灯拦住，那要命的红灯若帮我一次，我有可能就会命运般地站在她的面前，我的初恋一直都是被那该死的，被那该死的时机绊住了脚，被那该死的时机。

• 但是缘分，还有时机，不是自动找上门的偶然，是带着恳切的盼望做出的无数选择创造的奇迹般的瞬间，毫不迟疑的放弃和当机立断，弄出了时机。那家伙更恳切，我应该鼓起更大的勇气，搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。

• 善宇：姐姐，你真厉害。再怎么也是，你怎么能跟我同校、同系甚至是同期出来联谊啊。你对我已经都懒得费心了吗？
  宝拉：我赌上百分之一的希望盼着你会出来，但是说外号是垃圾，所以想，百分之一的希望飞走了。但是我又想了想，希望百分之一的可能性在别处，被你听到，因为是同一个学校同一个系，又是同期，被你听到吧。被你听到，真的只是百分之一的概率，但如果你还喜欢我，我们能不能重新开始呢，抱着这么期待出来了。善宇啊，可能听起来像是在胡说八道，我很想你。

• 人生就像一盒巧克力，打开之前永远都不知道下一个吃到的是什么味道，就算是拿到了一颗超苦的巧克力豆，也无能为力，这就是我所选择的命运，不能后悔，不能哭哭啼啼，也不能……心痛。

• 德善呐，我原本打算毕业的时候给你的，现在给你。我喜欢你。我说我喜欢你。你知道我为了你都做到什么地步了吗？为了和你一起上学，每天在大门口等你一个多小时，你从读书室回来之前我担心得都不能入睡，她怎么这么晚，是不是又睡着了，我一心想着你，你。在公交车里偶然遇见你的时候，一起去演唱会时候，还有我的生日你送我衬衫的时候，我真的是开心得要死，一天会想你十几次，能看到你就是开心。以前就想说的，我真的喜欢你，我爱你。

第19集 你已经竭尽全力了

• 感谢牌：26年来，为韩一银行奉献的成东日科长，谢谢你的辛勤劳动。以后不再是成东日科长了，但不变的是，成东日是李一花的丈夫，是成宝拉、成德善、成余晖三姐弟的值得骄傲的爸爸。我爸最常说的话是：该死和去死。我爸最讨厌听到的话是：万年代理和做担保。我爸最拿手的是：买没用的东西，亲亲我们。最爱的食物是：调味泥蚶和烧酒。还有我爸的最爱，正是我们一家人。作为爸爸的女儿，和作为儿子，没能说一句暖心的话，没能陪你喝一杯酒，没能先拥抱你，没能说我爱你，还有，没明白爸那个称呼的重量，所以抱歉，又抱歉。即便如此，就像毫不吝啬的树木那样，对宝拉是值得尊敬的父亲，对德善是朋友一样的父亲，对余晖是可以依靠的父亲，我们带着那份感谢，赠予您这个牌。1994年11月5日，全体子女。

• 成东日：老婆，你听过花无百日红吗？
  李一花：嗯。听过。
  成东日：美丽也是一时的，花无百日红。我现在要打起精神做点什么，但那个也只是奢望而已啊。我的人生就这样过完了。
  李一花：不光是我们的岁月在流逝，别人的岁月也在流逝，能跟谁诉苦呢。就当那样吧。
  成东日：我今天悟到了一个大道理。
  李一花：什么？
  成东日：我以为叶子掉了，就完了。可是，叶子掉了之后，又结果子。我一时忘了那个，只顾着可惜我的叶子掉了。我，我没看到那一点，虽然被公司辞退了，但养子女，真的是，真的是很成功啊。
  李一花：哎呦。可是，谁知道啊，谁又操我们的心。
  成东日：是吗？我高兴得太早了。就是啊，父母的这种心情，子女们总有一天会应答的，说谢谢。进去吧。

• 赵秀香：我呀，我的人生，一直被人叫东龙妈妈、大龙妈妈，不高兴这样，我的名字叫赵秀香。照顾孙子的时候突然胸闷，我在这里做什么呢，无法接受，这样下去，怕自己疯掉，趁孙子们睡着了，直接去了大田妹妹家。

第20集 我的青春再见双门洞

• 最早离开双门洞的是吉东叔一家，吉东叔打算趁着阿姨还年轻让她住进新公寓里享福，所以第一个离开了这胡同，之后是娃娃鱼一家，再之后是双门洞永远的豹子女士离开了这胡同，最后一个离开胡同的就是我家了，以我们家搬家为止，双门洞10-2胡同变成了一条无人街。

• 当再次回到凤凰堂胡同之时，就如流逝的岁月般，胡同也上了年岁，但无论是我的青春还是这条胡同，再也无法回到过去了。岁月依然流逝，一切终将过去，岁月渐长。青春之所以美丽，恐怕这就是原因。在刹那的瞬间耀眼闪烁之后，再也无法回去。涌出眼泪的青涩岁月，我也有过，这种青春。

• 双八年，我们双门洞的故事就此结束，怀念那个时期，怀念那个胡同，并不只是怀念年轻时候的自己，而是因为那里有爸爸的青春，妈妈的青春，朋友们的青春，和我所有爱着的青春，也因为对那些再也无法聚到一起的年轻的风景最后问候一声而感到惋惜。如今对已经逝去的东西，对再也无法回去的时间，说一声迟到的问候，再见，我的青春，goodbye，双门洞。

　

观后感

　 这是我看的第一部韩剧，是豆瓣韩剧榜单上评分最高的韩剧，之前听朋友们说过这个剧非常适合在冬季躲在被窝里刷，但是我不是很喜欢看电视剧，就没有放在心上。在看了朋友的推荐下，我看了日剧《非自然死亡》之后，对电视剧也不是那么不能接受了，于是在朋友的安利下，我去看了这部广受好评的《请回答1988》。看完之后我的评价是确实的一部非常好的电视剧，一点也不愧对豆瓣上如此的高分！

在看第一集的时候我的感觉是没有这么好看，特别是我接受不了韩国人的聒噪，太能大喊大叫了，对比下来日本人就相对礼貌谦恭，这是我电视剧中为数不多不能接受的地方，但或许这就是文化差异吧。

在故事线、人物成长线、历史背景等方面这部剧给予了极佳的视听体验，其中很多的情节有很深的教育意义，让我在亲情，爱情，友情方面有了更多的感悟，其中的一些感动人心的情节让我这个188/180的山东糙汉子哭的稀里哗啦的。*现在听到剧中的OST我还能想起一些情节，我还想哭，我哭/(ㄒoㄒ)/~~*就像豆瓣《请回答1988》小组中的很多人一样，我未来可能也会选择去再刷几遍，经历了更多事情之后，再回过头来看也会有不一样的感觉。也非常期待有一天，我也能在大雪纷飞的寒冬腊月，坐在沙发上，搂着自己所爱之人，一起嗑CP，一起哭得稀里哗啦的。

附一个知乎上我觉得写得非常好的评价。

“他们带我重新过了一遍自己曾经的生活，明白了当时没能明白的事。”

如何评价电视剧《请回答1988》？ - 知乎 (zhihu.com)](https://www.zhihu.com/question/37297976/answer/239283117)

🎬《非自然死亡》

来自Murphy的推荐！

🧑导演：【美国】本·斯蒂勒	📌类别：剧情 / 悬疑
💖推荐：⭐⭐⭐⭐⭐	✔时间：2022.12

经典台词

• 人死了哪会分什么好人坏人，只是碰巧死了，我们也只是碰巧还活着。碰巧还活着的我们，不能把死亡当作不吉利的东西。
• 有工夫绝望的话，还不如吃点好吃的去睡觉呢!
• 人无论在何时何地，一旦切开剥皮都只是一块肉，死了就知道了。
• 梦想什么的，用不着那么夸张的东西吧，有个目标就行了。目标吗?比如，发了工资要买什么，或者下次休假去哪玩，又或者为了谁而工作。
• 世道如何，是看自己如何处世吧。
• 伴侣就要找那种睡相让你觉得很喜欢的人。
• 已死之人无法给你答案，今后的人生，你就为了能获得他的原谅，而活下去吧。所有的物质都有毒，没有无毒的东西，毒与药的区别就在于用量。
• 医学是为未来而生的工作。
• 谁儒弱，谁的声音小，谁就吃亏，现在这个社会就是这样，可悲啊。
• 即使一辈子孤零零的，至少在最后变成了花啊。如果能在温暖的，散发着香气的地方，变成一朵漂亮的花，不也是一件幸福的事吗?。
• 你的人生，属于你自己。杀人的人就该有被杀的觉悟。
• 如果想念能让人见到死去的人，那看来我的想念还不够深啊。
• 如果有话要说，只能趁活着的时候啊。
• 劳动是一种罪，每个人都是罪人，为了赎罪而工作，所以大家都急着结束工作，下班回家。
• 搭理笨蛋的人也是笨蛋。机器可以强行关掉，但我不想强迫别人。
• 干嘛把全世界的不幸都背负在自己身上啊，一个人怎么可能承受得来。
• 我们法医的工作，就是调查遗体，检视细节，找出真正的死因。将事实写到鉴定书中，当然不会把犯人的感情和心情写进去。遗体摆在我们面前就说明了，生命被剥夺，这个无法挽回的事实。不用知道犯人的心情，也没有必要理解你，我们对于不幸的身世不感兴趣，也不管动机是什么。
• 你有想过吗，反复着永远得不到答案的人生，现在必须查清楚。如果不查清楚，一生都必须要面对永远得不出答案的问题。这样的人能少一个是一个，这难道不是法医的工作吗?
• 你一口一个女人，我也不是自愿生为女人的。你出生的时候能选择性别吗?没有人能选择吧。
• 没必要不惜忍受痛苦一起工作，有的人是无法互相理解的。
• 虽然伦理上，多少存在些问题。但如果能拯救某个人的一生的话，到底要不要睁一眼闭一只眼。
• 你有没有考虑过，不断进行提问，却永远没有答案的人生。如果现在不找出结论，那就再也无法得知，这个人为什么会死。屏住呼吸一动不动的话就能坚持2，3分钟失去意识一分钟呼吸停止后3分钟之内心脏还是跳动的只要在此期间被救出去的话就有可能活下来。

观后感

​ 这是我第一次看日剧(emmm，如果算上奥特曼和动画片的话不是第一次了唉😅)，看《非自然死亡》时，让我对日剧和日本文化有了一种与之前不一样的看法。

​ 从剧集本身来说，这是非常优秀的法医片，讲述法医的书籍和影视剧其实并不少，这些作品中的很大一部分都很平庸或者说是没有那么出色，因为这些作品的着力点还是大家对法医的刻板印象。带有刻板印象的作品加重了人们的刻板印象，人们的刻板印象反过来又使带有刻板印象的作品更多。这种刻板印象来源于法医是与死亡打交道的，人们恐惧死亡，恐惧尸体，空间杀人放火的犯罪现场……《非自然死亡》这部作品毫无一丝这样的刻板印象，反而让我觉得法医这一职业是多么得有意义。剧中又非常多的经典台词，对死亡，对活着，都进行了深刻的讨论。

​ 从日本文化方面来说，东亚中日韩三国的文化有相近之处，但也各具特色，就我个人，我所喜欢的程度是中国>日本>韩国。我用一个关键词来描述日本文化就是奇怪，小日子人天天都在想些什么东西啊，在日本文化中我比较喜欢的就是悬疑小说类作品，写的确实厉害。对韩国文化我的了解就又是更少了，用一个词来说的话就是压迫（基于我对韩国文化仅有的认知）。韩国的影视作品做到还是比较成功的，是一波不小的文化输出，我喜爱其中充满人性黑暗的电影。回到对日本文化的讨论之中，看完这部《非自然死亡》之后，我对日剧的接受度更高了，以后可能会更多的接触到日本的文化产品。